Створюємо індивідуальні програми харчування, що допомагають досягти ваших цілей здоров'я та фітнесу. Наукові принципи, практичні рішення.
Ми об'єднуємо науковий підхід до харчування з практичними рішеннями для повсякденного життя
Кожен план базується на сучасних дослідженнях в галузі нутриціології та дієтології
Враховуємо ваші особливості, цілі, смаки та спосіб життя для створення персонального плану
Ефективні стратегії харчування, що приносять помітні результати вже через перший тиждень
Комплексні рішення для створення здорового способу життя через правильне харчування
Персоналізований план на тиждень з урахуванням ваших потреб та цілей
Місячна програма з постійною підтримкою та корекцією раціону
Плани харчування для людей з особливими дієтичними вимогами
Заощаджуйте до 5 годин на тиждень на плануванні та покупках. Зменшуйте витрати на продукти завдяки продуманому списку покупок.
Збалансоване харчування допомагає нормалізувати вагу, покращити енергетичний рівень та загальне самопочуття.
Позбудьтеся щоденного питання "що приготувати?". Чіткий план харчування забезпечує спокій та впевненість.
Структурований підхід до харчування допомагає швидше досягти ваших цілей, чи то зменшення ваги або набір м'язової маси.
Простий та ефективний процес створення вашого персонального плану харчування
Розкажіть про свої цілі, смакові переваги та спосіб життя
Наші спеціалісти аналізують ваші дані та створюють індивідуальний план
Детальний план харчування з рецептами та списком покупок готовий за 24-48 годин
Постійна підтримка та корекція плану для досягнення найкращих результатів
Задоволених клієнтів
Досягли своїх цілей
Роки досвіду
Унікальних рецептів
Реальні відгуки людей, які змінили свій спосіб життя з Planory
Менеджер, 42 роки
"Planory допомогла мені нарешті впорядкувати харчування. За місяць я схудла на 4 кг і відчуваю набагато більше енергії!"
Програміст, 38 років
"Як людині з сидячою роботою, мені потрібно було перебудувати харчування. План від Planory ідеально підійшов!"
Вчителька, 46 років
"Після 40 почала помічати зміни в метаболізмі. Планування харчування з Planory стало справжнім порятунком!"
Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги
Так, ми створюємо плани з урахуванням будь-яких харчових алергій та непереносимостей. При заповненні анкети обов'язково вкажіть всі ваші обмеження.
Більшість рецептів розраховані на 20-40 хвилин приготування. Ми також включаємо варіанти швидких сніданків та обідів для зайнятих людей.
Звичайно! Ми надаємо альтернативи для кожної страви та можемо скорегувати план відповідно до ваших побажань.
Перші зміни в самопочутті та рівні енергії ви відчуєте вже через тиждень. Видимі зміни ваги та фігури з'являються через 2-4 тижні регулярного дотримання плану.
Заповніть форму і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для створення персонального плану